Binnenkort zit je opleiding erop en is het tijd om examen af te leggen. Wat doe jij dan aan examenvoorbereiding? Je hebt er al een hele poos naar uitgekeken en voor gewerkt om zover te komen dat je examen kunt doen. De ... Read more

Als vrouw weet jij vast wel hoe je ongesteldheid in elkaar zit. Voor ongeveer een week per maand bloed je en dit kan voor nare side-effects zoals krampen, vermoeidheid en huidproblemen. Maar dit is je fysieke cyclus, dan hebben we ... Read more

Wie zijn zelfvertrouwen wil vergroten, moet zichzelf kennen en weten wat zelfvertrouwen precies is. Zelfvertrouwen bestaat voornamelijk uit de overtuiging iets redelijk kunnen of een bepaalde taak goed uitvoeren. We hebben het dan ... Read more

Ventilatie kost energie, omdat er warmte uit de woning verloren gaat. Warme lucht verlaat het huis en frisse buitenlucht komt daarvoor in de plaats. Goed ventileren blijft echter noodzakelijk omdat het essentieel is voor de ... Read more

Een dagje wellness is natuurlijk heerlijk. Even lekker een dagje weg van alle drukte en nergens aan hoeven denken. Het is even spannend, want in de meeste resorts mag je geen badkleding aan, maar die eerste keer naar een wellness ... Read more

Je hebt een doel. Iets wat je altijd al hebt willen doen. Misschien wil je een nieuwe taal leren, een boek schrijven of een bedrijf beginnen, maar waar haal je de tijd vandaan? Je to-do list is overvol en als je aan het einde van ... Read more