We moeten meer huilen!

Waarom schamen we ons toch zo om te huilen in het bijzijn van anderen? Omdat het uiting geeft aan onze diepste gevoelens, die we liever niet willen delen? Of omdat het laat zien dat we kwetsbaar zijn en het een gevoel geeft van ...

Waarom mannen van lang haar houden

Weet jij waarom mannen een vrouw met lang haar prefereren boven een vrouw met kort haar? Vinden ze het gewoon mooier staan of lekker om doorheen te woelen? Uit onderzoek blijkt dat mannen van lang haar houden, omdat het in verband ...

Hippe elektrische fiets, ook voor jou!

Een elektrische fiets is allang niet meer iets waar alleen senioren op rijden. Er zijn tegenwoordig ook hele hippe en stoere exemplaren, waar ook jij uitstekend mee voor de dag kunt komen. Voor het ritje naar je werk laat jij in ...

Hoe maak je een vol hoofd leeg?

Iedereen heeft er wel eens last van: een druk, vol hoofd. Vaak veroorzaakt doordat je het druk hebt op je werk, je ergens tegen opziet, of je zorgen maakt. Je gedachten vliegen alle kanten op en houden je uit je slaap. Wat kun je ...

Waarom zou je een huisdier nemen?

Huisdieren zijn gezelschapsdieren. Wist je dat in Nederland meer dan de helft van de huishoudens minstens 1 huisdier heeft? Dat is natuurlijk niet voor niets, want het houden van dieren heeft gunstig effecten op ons welzijn. Als ...

Vergeetachtig? Oefen je brein

Herken je dat? Je dwaalt af tijdens een belangrijke vergadering op het werk. Je vergeet je afspraak bij de tandarts. En je bergt je huissleutels op in de koekjestrommel. Word je soms vergeetachtig? Met een aantal simpele ...

Eigen groenten kweken

Steeds meer mensen zijn bezig met voeding, door middel van een eigen moestuin, seizoensgebonden eten of local food. Maar hoe en wat gaan we eten en kweken in de toekomst? Dat lees je in ‘Groenten in de hoofdrol’, een ...

Sporten: hoe hou je het vol?

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Veel mensen hebben zich voorgenomen meer te gaan sporten in het nieuwe jaar. Maar hoe voorkom je dat je het na een tijdje weer opgeeft? Met de 7 tips die je vindt op partnersite Urban Lotus kun je ...

Slank zonder brood

Het kan je haast niet ontgaan zijn; het gevaar van tarwe is hét gezondheidsissue van dit moment. Als we minder tarwe eten, vallen we niet alleen af, maar verdwijnen allerlei vage vermoeidheids- en buikklachten, heb je minder kans ...

Zo maak je je voornemens waar

Hoor jij ook bij de 80 procent van de mensen die ieder jaar weer vol goede voornemens het nieuwe jaar ingaat? Jammer genoeg lukt het 84 procent niet om ze in de praktijk te brengen. Maar als je het stapje voor stapje doet, heb je ...