Een nieuw jaar, een nieuw begin. Veel mensen hebben zich voorgenomen meer te gaan sporten in het nieuwe jaar. Maar hoe voorkom je dat je het na een tijdje weer opgeeft? Met de 7 tips die je vindt op partnersite Urban Lotus kun je het sporten volhouden en er een blijvende gewoonte van maken.
Sporten: hoe hou je het vol?

Share This