Gezond van binnen, mooi van buiten

Door het eten van bepaalde voeding kun je op een relatief eenvoudige manier een mooie gezonde huid krijgen. En bespaar je ook nog eens op dure cosmetica en huidproducten. Sommige voeding bevatten stoffen die helpen je huid mooi en ... Read more

Sterke nagels

Als je je nagels vaak lakt of je zit veel met je handen in het sop (chemische producten) dan, kunnen je nagels verzwakken. Lees op onze partnersite myblackhair.nl hoe je je nagels weer sterk krijgt. Read more

10 zomerse en gezonde superfoods

Geniet verantwoord en doe je lichaam een plezier met deze 10 zomerse superfoods! 1 Blauwe bessen 2 Kersen 3 Avocado 4 Pruimen 5 Watermeloen 6 Courgette 7 Frambozen 8 Bietjes 9 Wortelen 10 Aardbeien Lees hier waarom deze superfoods ... Read more

Kleur je haar met henna

Je haar kleuren is niet zonder risico’s. Behalve dat je niet weet hoe het resultaat zal zijn, kan gewone haarverf vanwege de chemische stoffen die erin zitten, negatief uitpakken voor de gezondheid van je haar. Veel vrouwen kiezen ... Read more

Bubbels zijn goed voor je!

Champagne wordt door de meeste mensen alleen gedronken bij speciale gelegenheden. Maar volgens wetenschappers moet je eigenlijk drie glazen per week drinken. Een gezonde dosis bubbels zou het geheugen verbeteren en helpen tegen ... Read more

Vitaminewater

Water is goed voor je. Niet alleen voor je lichaam, maar zeker ook voor je haar. Je kunt zo zelf variëren door water met een smaakje te maken; een gezond smaakje van fruit en groente. Lees verder op onze partnersite myblackhair. Read more

Het beste dieet – dag 5

Ik ben nog maar net begonnen en vind het nu al een gedoe elke dag weer iets anders uit het afvalschema te kiezen. Nu zit ik meestal thuis m’n stukjes te typen en kan ik tussen de middag makkelijk een salade maken of een ... Read more

Het beste dieet – dag 1

Vandaag begin ik. Niet helemaal goed voorbereid, want ik heb niet alle voorgeschreven ingrediënten in huis. Gelukkig kun je uit ‘Het beste dieet ter wereld’ ook een recept kiezen van een van de andere dagen met dingen ... Read more